眼周9大穴位详解

1、睛明穴睛，指穴位所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛,明,光明穴之意。睛明意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明。本穴位为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行

1、睛明穴 睛，指穴位所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛,明,光明穴之意。睛 明意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明。本穴位为太阳穴膀胱经之第一穴，其气 血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即 是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛 明。 1、位置：睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处（位于人体面部，目内 眦角稍上方凹陷处。） 2、取穴方法：仰卧位, 此穴位于眼部内侧, 内眼角稍上方凹陷处。 3、按揉睛明穴的作用及功效：a、消除黑眼圈、眼部减压、可舒缓肩颈肌肉 僵硬、预防头痛，提神醒脑b、缓解、治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘 炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。C、舒缓急性腰痛。d、治疗偏头 痛，三叉神经痛。 注意事项：如有血肿、皮损、怀疑骨折的病人不能按摩。另外，有骨质疏松 的病人按摩时用力不可过大。