引体向上和仰卧起坐素质练习教案

引体向上和仰卧起坐素质练习教案班级初中 人数56 课的类型新授课 授课老师：题目引体向上和仰卧起坐内容男生：引体向上 女生：仰卧起坐教学 目标知识目标：学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方