体育计划总结之对初中体育教学中耐久跑的认识

体育计划总结之对初中体育教学中耐久跑的认识 　　耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际