中学生健康饮食小常识 饮食健康常识大全

中学生健康饮食小常识 饮食健康常识大全 　　中学生健康饮食小常识　　1、一日三餐，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。　　2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃