利于心脏健康的饮食

利于心脏健康的饮食：心脏病预防８步曲改变饮食习惯并非易事，以下８种方法将助你开始心脏健康饮食之路：尽管你知道摄入某些食物可能会增加你罹患心脏病的风险，但要改变饮食习惯通常十分困难。无论你的不健康饮食已