易筋经口诀

易筋经口诀一、韦驮献杵第一势 立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。 二、韦驮献杵第二势 足指挂地，两手平开， 心平气静，目瞪口呆。 三、韦驮献杵第三势 掌托天门目上视，足