生命在于运动之跑步

- - 这并非是无稽之谈，运动是人类与生俱来的技能，在久远的从前，人类必须靠奔跑来追赶猎物和逃避猛兽以求生存。时至今日， 运动依然与人类高质量的健康生活息息相关。