精编舞蹈教学中柔韧性训练方法

舞蹈教学中柔韧性训练方法【摘要】灵活性是掌握舞蹈技能的重要前提，这种灵活性需要柔韧性体现出来。柔性训练中需要采用科学的训练方法。舞者的柔韧性非常好，在跳舞中身体就更容易协调，困难动作就更容易完成，就可