小寒养生注意事项

2021小寒养生注意事项 　　2021小寒养生注意事项　　1、进补不要盲目　　虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气