益生菌与益生元

益生菌与益生元益生菌是指一类活的、有益菌补充物，如乳酸杆菌和双歧杆菌中的部分菌株。    益生元是指一类能促进有益菌生长的食物成分或物质。益生元主要包括：双歧因子（Bifidus工Factor）、有