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运动   身体是自然的一部分,而女性相对于男性更本能、更敏锐。运动时身体起变化的同时,心灵也在随之感受,就像自己的身体在与心灵沟通和对话,那种感觉真的特别美妙,尤其在慢跑、瑜伽中。   运动不但能塑

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