剖宫产月子餐食谱表(带日期安排)

第一周1早点2 3芝麻小 芝麻小 赤豆 米瘦肉 米瘦肉 瘦肉 粥 粥 粥 八宝粥 八宝粥 八宝 心 粥4海带蛋花粥赤豆红枣牛奶5 6 7海带蛋 黄花菜 黄花菜花粥 蛋花粥 蛋花粥赤豆红 赤豆红 赤豆红