老花眼保健操[修改版]

第一篇：老花眼保健操老花眼保健操1、 闭目，顺时针转动眼球36次，逆时针转动眼球36次；2、 食指按压承泪穴(眼窝)50次；3、 每天1次，可以是眼睛疲劳时或睡前，早晨刚起床不要做。 用途：消除眼疲劳