体育课拓展训练心得

体育课拓展训练心得 　　拓展训练（Outward Bound），又称外展训练。从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为：一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向的旅程，去迎接一次次没有