山东大学二年级体育公共理论足球试题

一、专项题1 列出你所学专项的4种基本技术，并简述之1踢球踢球的部位：脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚

一、专项题 14 列出你所学专项的种基本技术，并简述之 1 踢球 踢球的部位：脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。（各部位有不同的特点） 5 踢球的点注意： 支撑脚要大步、快速、用力踏步，踏下的位置要有利于踢球 支撑脚的膝盖要微屈，像弹簧一样能够缓冲 重心落在支撑脚上，踢球腿和左右手的摆动相反 踢球腿的小腿做爆发试前摆 2 停球脚内侧停球：屈膝外迎球，脚不能硬 脚外侧停球：膝盖微屈，向前侧方轻拨球 脚底停球：用前脚掌挡压球的中上部 脚背停球：停球脚提起并内翻，迎球 胸部停球：分为停胸停球（停较高的来球）和收胸停球（停胸部高度的平直球） 3 头球头球的要点是掌握时机和勇敢。根据球的运行路线移动位置，目视球，用前额顶 球。跳起头球时上身稍后仰，集中全身力量顶球。 4 运球要始终使球处于自己的控制之下，注意球的同时要留意周围情况，及时传球、过 人或射门。脚背外侧运球时要看球，兼顾场上情况。脚背运球多使用在需要快速前 进时。 5 假动作假动作要求动作要衔接快而且协调自然。基本的有：剪式、虚晃、位移、 “V” 拨扣球、字型等。 6 抢截球可以利用站位抢球，可以铲球，但不能铲人。 7 掷界外球要用双手抓球从头顶经过向与身体同方向投出，脚不能离地。 2 简述你所学专项活动的锻炼价值 足球运动是一项能全面锻炼和健全体魄的运动。在全民健身活动中，通过开展足球运动，可 以增强人们的体制和增强健康，提高运动的力量、速度及灵敏度，提高弹跳、耐力、柔韧性 等素质。特别是对增强心血管系统、呼吸和消化系统等人体器官的功能能非常有益，能使人 体的高级神经活动得到改善。 经常参加足球运动，可以培养人们勇敢顽强、机智果断、勇于克服困难的优秀品质，可以培 养人们敢于斗争、敢于胜利的战斗作风，以及发扬团结协作、密切配合、集体主义精神。观