专注当下

专注当下 专注当下我是一个极难专心做一件事的人。看一本书的时候我会想着快点看完，看完这本可以看下一本；陪孩子的时候我会想着接下来要去哪逛；做某项工作会想着接下来的任务。。。几乎每件事都如此。