中老年回春医疗保健操详解目录

中老年回春医疗保健操详解目录　　1． 游臂 　　2． 转腰 　　3． 甩臂 　　4．双摇臂动作： 　　5． 推拳 　　6．拍胸 7.叉跳　　8．打背 　　9．扩胸 　　10．单摇臂 　　11．甩拳