情绪与压力管理心得

情绪与压力管理心得 　　在现实生活中，喜、怒、哀、乐乃人之常情，这些情绪随着不同的状况而有起伏和变化。如果表现的强度与次数都在社会可以承受的范围内，那么可以认定为合理的情绪表现;但如果表现为莫名过度的