惊蛰节气的由来及养生知识

惊蛰节气的由来及养生知识 　　惊蛰节气的由来　　惊蛰，是24节气中的第三个节气。今年3月5日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。