浅析50米跑教学

浅述50米跑教学　　快速跑分为：起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点冲刺四个阶段，在这四个阶段中，起跑后加速跑、途中跑最重要，是决定50米成绩主要阶段。 　　一、各阶段技术 　　（一）起跑阶段 　　起跑动