消除初中生中长跑“恐惧心理”六不怕

消除初中生中长跑“恐惧心理”六不怕甘肃省张掖市民乐县第三中学 张成军（734500）摘 要：中长跑是一项持续时间长、身体负荷大、锻炼价值高的有氧代谢运动，对发展学生的耐力素质、提高心肺功能具有良好