lyhAAA美尼尔氏综合症

美尼尔氏综合症美尼尔氏综合症的日常预防 ?.饮食调养。美尼尔氏综合症病人的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则，多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。 ?.精神调养

美尼尔氏综合症 美尼尔氏综合症的日常预防 ?.饮食调养。美尼尔氏综合症病人的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则， 多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒 等。 ?.精神调养。美尼尔氏综合症病人的精神调养，也是不容忽视的。忧郁恼怒等 精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕。因此，美尼尔氏综合症病人应胸 怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，对预防美尼尔氏综合症发病和减轻发作 十分重要。 ?.休息起居。过度疲劳 ，睡眠不足为美尼尔氏综合症的诱发因素之一。不论 美尼尔氏综合症发作时或发作后都应注意休息，保证充足的睡眠。美尼尔氏综合症 病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失。再者，应尽量避免头颈左右前后的转 动，如内耳病变，可因头位改变影响前庭系统而发作眩晕;颈椎病患者颈部转动或 仰俯，可使椎动脉受压而影响血液循环，脑供血减少而发作眩晕。声和光的刺激也 可加重眩晕，故居室宜安静，光线暗淡，或闭目休息。 ?(进行前庭功能锻炼，首 先确定激发因素。确定激发因素是根据:?病人自己提供的可以激发眩晕的动作和体 位; ?医生检查时发现激发眩晕的体位或动作，如突然转头、抬头、低头、弯腰等 动作。 将全部激发眩晕的体位和动作列为锻炼项目，先易后难。确定激发眩晕的体位 后，进行实地锻炼，每日两次，每次重复激发眩晕的体 1 位和动作，时间尽量长一些，每种动作重复5次以上，天天训练连续1--3个