如何解决学习分神

如何解决学习分神 一学生朋友咨询：“老师!!!您是心理论坛的版主,我有个困扰我很久的问题想请你帮帮我:就是我很容易分神,也不知道是为什么,平时做作业,考试的时候都要分神,脑子里常常想到原来看过的电视剧