卫生专业技术资格考试考前的准备工作

xx年卫生专业技术资格考试考前的准备工作 　把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按方案行事，防止在家复习忙忙乱乱，毫无方案。 　按照卫生专业技术资格科目的考试时间安排自己的复习时间。这样

xx年卫生专业技术资格考试考前的准备工作 把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按方案行 事，防止在家复习忙忙乱乱，毫无方案。 按照卫生专业技术资格科目的考试时间安排自己的复习时间。 这样有助于进入考试状态，有利于在考试中正常发挥。 有些考生认为已经做了好几个月的试题了，考前10天8天不用 做了，看看就行了，假如这样的话，很可能会导致考试抓不住感 觉，手生，从而影响发挥。建议考生在考前每天都应以考试的心态 去做卷子。这样到真正考试时才能以平常心态来对待。 心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效 果最好。建议在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容。 调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战。 按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉，暴饮暴食， 以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。 容易上瘾的的节目或游戏内容不要沾边，不然容易在大脑形成 优势兴奋，抑制已掌握知识的发挥，听课和做题相结合会好一些。 从考前十天开场就不要再开夜车了。根据自己情况，最好晚上 十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30 分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否那么 会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。 不想考试后的事情，不与人争论问题，心平气和对待考前的一 些事情。考前有一些紧张担忧在所难免，有些焦虑不要看得太重， 否那么会影响考试。 从考前十天开场不再做难题，不再一味地、漫无目的地做新 题。强化自己已经掌握的知识，增强信心。每个人掌握的知识程度