月经期可以吃红薯吗

月经期可以吃红薯吗 月经期可以吃红薯吗　　 1、蓝莓　　 在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。　　 2、杮子　　 杮子是寒性的食物，尤其是秋天的时候，体寒的人绝对不