中医穴位按摩 穴位按摩解决鼻炎失眠困扰

推拿知识　　冬季天寒气燥，很多的健康小问题开始困扰着我们，比如鼻炎、感冒、落枕、失眠等。大多的人都会选择去医院看医生，其实，如果我们在日常生活中能够学会简单的几种__方法，就可以再感冒鼻炎来犯却不是特

推拿知识 冬季天寒气燥，很多的健康小问题开始困扰着我们，比如 鼻炎、感冒、落枕、失眠等。大多的人都会选择去医院看医生， 其实，如果我们在日常生活中能够学会简单的几种__方法，就 可以再感冒鼻炎来犯却不是特别严重的时候给自己__治疗，那 么具体的__疗法是怎样的呢?下面由小编为大家具体介绍下吧。 其实，鼻炎可以说是会困扰大部分人的小毛病了。虽说它 是小毛病但却很难根治，并且给我们的生活、工作、学习都带 来了极大的危害，严重影响了我们的日常生活。下面我就为大 家详细介绍关于治疗鼻炎的__方法，大家没事的时候多多__， 可以在很大程度上改善鼻炎症状。 鼻炎__要求 取坐势，__时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚 可各__一次，一周内即有显效。病情重者，每日早中晚须__三 次，__天左右即见疗效。如坚持__，可获痊愈。 鼻炎具体__办法 热指快速推拿鼻梁 先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚 同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边 沿)，紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一 次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。 热指按揉“三穴”位 迎香穴很容易找到，其位置在鼻子两边的塌陷处，我们子