少儿足球训练计划

小学足球训练计划周次技术练习内容战术练习内容体能练习内容1基本技术：传、接、运、头技术；教学比赛。恢复性练习：耐力、柔韧2基本技术：二人、三人传接球技术；抢截球技术。攻防练习恢复性练习：速度、灵活3基