二十四节气话养生-小寒、大寒

二十四节气话养生:小寒、大寒 小寒 小寒，每年的1月5日到7日之间。对中国人而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了。 中医认为