小满节气养生要注意什么

小满节气养生要注意什么 　　小满吃什么　　1.苡仁　　有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、脾虚泄泻、风湿痹痛、扁平疣等病症。　　2.李子　　能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕