海南省海口市第十四中学七年级生物下册第二章第三节关注合理营养与食品安全导学案无答案新人教版

第二章第三节 关注合理营养与食品安全导学案（无答案） 3、尝试设计一份营养合理的食谱；4、认同环境保护与食品安全之间的统一性。学习重点 关注合理营养和食品安全在健康生活中的意义。 学习难点 设计一份

第二章第三节关注合理营养与食品安全导学案（无答案） 3、尝试设计一份营养合理的食谱； 4、认同环境保护与食品安全之间的统一性。 学习重点关注合理营养和食品安全在健康生活中的意义。 学习难点设计一份营养合理的食谱。 学习过程： 一、预习提纲： 1、青少年正处在生长发育的关键时期，应做到合理营养，保持身体健康，因而必须保证每 日，进餐，在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应当分别为、 和左右。 2、我国的营养学家将食物分为五大类，形象地设计成，我们每天都能均衡地吃这五 类食物，就可避免和。 3、选择题 每天摄取量最多的食物是含较多的食物。 每天摄取量最少的食物是含较多的食物。 青少年每天应比成年人多摄取含较多的食物。 A.维生素B.蛋白质C.糖D.脂肪 二、师生互动，合作共建。 任务一：举例说出什么是合理营养？ 1、请同学们说出你每日三餐的情况及平常的一些饮食习惯，并衡量他们营养搭配是否合理， 习惯是否科学？ 2、结合教材P36图IV-22，分组讨论饮食与健康的关系，总结出合理营养和平衡膳食的含 义。 3、联系学生实际说说青少年应如何做好合理营养？ 任务二：设计一份营养合理的食谱。