第三讲钙相关知识

- 人体钙主要在十二指肠和小肠中吸收，以十二指肠的吸收率最高，小肠的吸收量最大。体内钙的排出主要有三种途径。粪便中排出70%～80%，尿液中排出占摄入钙量的20%～30%，汗液中的排钙量较少，约15毫