棒球训练项目

棒球训练项目传接球练习1、 传接球基本动作练习具体实施：教练员指导球员正确的传接球姿势刚，开始练习把动作分开O1双手接球02 移动脚步正身接球03胳膊抬起肘高于肩04身体转动带动胳膊自然甩臂，根据教练