养生之道（合集）[修改版]

第一篇：养生之道养生之道道坚法师 消除业障,身心自在,气血冲和,万病不生. 一、中国传统养生文化 （一）何为养生 1、养生之意 ‚养生‛，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等，意思是顺应自然，科学