土豆的功效与作用害处

土豆的功效与作用害处　　土豆的营养价值非常高，可以养胃、健脾、利湿。　　土豆的功效与作用害处1　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，