饥饱适宜少吃油腻：夏季饮食的五大讲究

饥饱适宜少吃油腻：夏季饮食的五大讲究李翠娟 巩振东 夏季应特别重视合理调配饮食，因为在炎热多雨的环境中，为了保持机体的健康，体温的恒定，机体各内脏器官的功能会发生许多相应的变化，以增加热量的散发。其中