八年级体育中长跑教案

八年级体育中长跑教案1.1 体育课中长跑的重要性和必要性1.1.1 中长跑能锻炼学生的耐力和毅力，增强心肺功能。1.1.2 中长跑有助于培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。1.1.3 通过中长跑训练，