爬山注意事项，爬山必备物品清单

爬山注意事项，爬山必备物品清单 　　爬山注意事项　　1、首先要了解自己的身体状况，爬山虽好，但很“挑人”，如果自身患有心脏病，则不能进行爬山，容易引发心肌梗塞、心绞痛等疾病。实在想爬山的话，最好选择坡