小学生冬季国旗下讲话稿
小学生冬季国旗下讲话稿老师们,同学们:大家好!冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们中小学生来说,是非常有必要的。首先,参加冬
小学生冬季国旗下讲话稿 老师们,同学们: 大家好! 冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参 加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们中小学生来说,是非常有必 要的。 首先,参加冬季体育锻炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内的热 量,从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以,坚持冬季锻炼的人,他的抗寒能 力特别强,比一般人要强____倍。 其次,冬季体育锻炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们 身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动,少闹病和痛;冬天懒一 懒,多喝药一碗”就是这个道理。 再次,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,可弥补在其他季节中阳光照射的不 足。大家都知道,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人 体具有消毒作用. 如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神,我相信每个同学都不会有充足的精 力投入到学习和生活当中,所以说积极地参加冬季体育锻炼,还可以加快血液循 坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率, 都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。 冬季锻炼的项目也很多,跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋 等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之 外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。 教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从____年____月____日起,开展以 “阳光体育与祖国同行”为主题体育锻炼活动的同时。从那年的____月份开始, 第1页共6页

