处暑节气的养生之道（一览）

处暑节气的养生之道（一览） 　　处暑节气的养生之道　　衣：秋来到注意保暖　　刚刚转凉时，适当“秋冻”可激发人体防御机能，为应对秋冬季寒冷做足准备。民间有“二八月乱穿衣”说法，说初秋气温不稳定，要随温度