家中治小病热水是良药

家中治小病,热水是良药遇到头痛脑热等，若一时来不及去医院治疗，用热水进行物理疗法，也可以缓解病情。 方法一：感冒头痛时，把干净毛巾放在热水中浸湿，稍拧去水，叠平压在眼、鼻或颈部的风池穴等部位，

家中治小病,热水是良药 遇到头痛脑热等，若一时来不及去医院治疗，用热水进行物理疗法，也可 以缓解病情。 方法一：感冒头痛时，把干净毛巾放在热水中浸湿，稍拧去水，叠平 压在眼、鼻或颈部的风池穴等部位，可有效缓解头痛。 方法二：因外感风寒或久处阴冷潮湿环境造成的腰腿痛，可用蒸汽熏 患处，每天上下午各1次，一般7天可见效。 方法三：肩膀感到僵硬不适时，可在热水里加少许盐和醋，然后用毛 巾浸水拧干敷在患处，能使肌肉松弛。如敷后配合按摩则效果更佳。 “方法一”不但有效，也是一时不便就医时经常采用的治疗普通感冒 发热的方法，特别是在一些缺医少药的边远山区。医学上称之为“物理疗 法”，简称“理疗”。 感冒时会出现头痛、发热、咳嗽、鼻塞流涕、鼻充血水肿、眼胀等症 状。这时用温热毛巾敷眼、鼻或颈部风池穴，能使这些部位的微血管扩张，加 快血液循环，消除肿胀和炎症。敷眼能消除眼睛疲劳和浮肿、胀痛、充血等； 热空气进入鼻腔，能使鼻腔黏膜内血管扩张，血流加速，减轻黏膜水肿，使鼻 孔通畅，改善因感冒引起的鼻塞症状，同时能带走发热时产生的多余热量，降 低体温；风池穴是治疗和预防感冒的一个穴位，热敷此穴有疏散解表的作用， 对头痛、头晕、眼胀都有良好作用，特别适用于风热感冒。 热毛巾还可以敷在额头、面部和其他部位的穴位，如曲池、足三里 等，达到降温、消除感冒症状等，但温度不宜超过50℃，且要常换毛巾。基于 同样的原理，也可以用电吹风的热风刺激这些部位。但如果是较重的感冒，这 些方法则难以奏效，应及时去医院就诊，以免延误病情。 至于“方法二”，腰腿痛可以由很多原因引起，它可能是多种疾病的 一种表现，也可以是一种独立的疾病，如现代医学所指的肾病、风湿病、类风 湿病、腰肌劳损、外伤、妇科炎症等，均可引起腰腿疼痛。蒸汽薰蒸不是对所 有腰腿痛都有效，只对中医所指的寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛和风寒湿痹 引起的腿部疼痛有效。