三个月减肥计划

三个月减肥计划袁倩第一个月：、活动早饭午饭饭后水果晚饭饭后活动睡前运动第一天跑步三圈鸡蛋，豆浆，一个白菜饼一碗雪菜面一个番茄一碗小馄饨跑步5圈仰卧起坐30个第二天豆腐脑，一个菜包子炒饭一个番茄6块钱快