二十四节气养生法之谷雨养生

二十四节气养生法之谷雨养生　　谷雨养生的食材　　适宜吃什么　　1、具有滋阴作用的食物也比拟适合，如甜瓜、甘蔗、枇杷、菱角、桑葚、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、茭白、竹笋、慈姑、蕨菜、马齿苋