瑾舒孕妇秋季吃什么最养颜 育儿理论经验 幼儿教育 教育专区

胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑 芝麻含有丰富的胱氨酸和维牛素B和E,可增加皮脂分泌、 改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗 糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰