春季阳气上升

四季调养 春季阳气上升,万物萌发,使人感到一种万象更新的气息。春季食养的原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝气旺,肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病,而酸味是肝之本味,故此时应减酸味,不能再助长肝气