立秋如何健康养生（）

立秋如何健康养生（2023年） 　　立秋如何健康养生(2023年)　　立秋时节，属于中医学的“长夏”，是指立秋起至秋分时段，这期间全国大部分地区气温仍酷热。《素问·藏气法时论》：“脾主长夏。”这期间湿