心理治疗理论和方法

心理治疗理论和方法—合理情绪疗法一、什么是合理情绪疗法合理情绪疗法指面对同一件事，不同的人站在不同的角度，自然会有不同的认知，并产生出不同的情绪。面对同一件事，人们会随着对该事件认识的改变而发生情绪上