曾仕强 情绪管理

芀第1期　中国人最需要情绪管理羈*情绪是我们对环境的一种反映。不光外界是环境，自己对自己也是一种环境。反映它无所谓好坏袄*管理一定有具体的方法，一定要有好的效果，否则就不叫管理。袅*情绪不但可以管理，