中医抗衰老的原则和方法

中医抗衰老的原则和方法【摘要】 重点论述了中医学抗衰老的原则和方法，并从精神、饮食、睡眠、环境、季节、锻炼、药食、针灸等方面探讨了独具中医特色的抗衰老法则。 【关键词】 抗衰老；养生；内经　　Abst