发展心肺耐力—心肺提高大挑战教案-高一上学期体育与健康人教版.docx

教 材发展心肺耐力一心肺提高大挑战教 学 目 标1、认知目标：了解心肺耐力的概念，掌握各种发展心肺耐力的方法。2、技能目标：掌握心肺耐力与健康和终身体育的关系，学会运用各种手段提高心 肺耐力。3、情感