健康四大基石---健康观念

健康四大基石:     维多利亚宣言     1992年世界卫生组织总结了当前预防医学的最新成果,提出了"维多利亚宣言"健康四大基石,就是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。　一、合理膳食：